TAYLOR SWIFTS TRäNARE: TäNKER SOM EN ELITIDROTTARE
Världsstjärnan Taylor Swift är just nu ute på en bejublad världsturné. Men för att klara av utmaningen som turnélivet innebär har hon förberett sig genom att tillbringa många timmar i gymmet, avslöjar hennes personliga tränare Kirk Myers i en intervju med Vogue.
Han berättar att träningen är upplagd på samma sätt som för en elitidrottare, med hård ”försäsongsträning” inför en turné. Då är Swift i gymmet upp till ett par timmar om dagen, sex dagar i veckan och träningen fokuserar på styrka, kondition och core.
– Det är riktigt tufft, många skulle nog spy eller behöva lägga sig på golvet om de tränade som hon, säger Myers.
Läs hela intervjun via länken nedan.
Under rubriken ”Intervjuer” rekommenderar Omni-redaktionen under helgen några intressanta intervjuer med personer från flera vitt skilda branscher.
Svepen är en del av Omnis helgsatsning med rekommendationer på läsvärda, aktuella och intressanta recensioner och intervjuer som publiceras varje helg.
Relaterade länkar:
Taylor Swift’s Trainer Reveals Her Eras Workout Routine—And His Identity (www.vogue.com)
2024-04-20T09:15:21Z dg43tfdfdgfd